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宝宝不爱吃饭该怎么喂饭呢?
2022-07-11

小孩子难免会有不想吃饭的时候,这个时候家长该怎么做?强行喂饭还是采取小措施呢?宝宝难免有胃口不好的时候,当宝宝不好好吃饭的时候,家长无需大惊小怪,采取强行喂饭的方式,这样只会令宝宝更抵触吃饭。那么,小孩子怎么喂饭?

宝宝吃饭的环境应该尽量保持安静。开电视、玩游戏、人多吵闹,都不利于宝宝将注意力集中在食物上,更不利于喂养者与宝宝之间的交流。家长应尽量给宝宝选择安静的环境,让宝宝集中注意力地享受吃饭。

喂养的时候,可以多说描述性、提示性的语言,多描述食物的特点和喂养的情景,而不是用命令的语言;要努力营造一种愉悦的进食环境,当宝宝注意力不集中时,可以通过改变声调、低吟儿歌等把宝宝的兴趣吸引到食物上来。

喂饭不要边追边喂

一些妈妈为了让宝宝吃饭吃得多一点儿,经常是家长端着饭碗、拿着勺和小毛巾追着宝宝喂饭,宝宝跑到哪里,家长就追到哪里为的是让宝宝吃进一口饭,家长觉得这样宝宝能多吃一点、也容易喂进食物。

宝宝吃饭要家长追着喂,说明家长没有给宝宝养成良好的饮食习惯。宝宝1岁以后最好每天、每餐吃饭时坐进自己的小餐椅里和家人一起吃饭,要让宝宝明白离开餐桌就不能再吃饭了。

宝宝不爱吃饭要注意什么

进食看总量而不是一餐两餐。当宝宝拒绝妈妈给他准备的食物时,您的反应不要过于激烈,这只说明他不想吃罢了,不要强迫宝宝吃东西,不要将吃饭变成“拉锯战”,把吃饭的时间延长30分钟。如果您觉得宝宝吃得还不够,那在1-2小时后,再给他吃一些零食,例如水果或者牛奶,一天三顿主食再加上两顿零食就足够了。

一些孩子会在相当长的时间内拒绝某种食物,不要为此担心,只要总体的饮食情况是均衡的就行。如果宝宝看到碗里的饭太多,会感到厌烦。妈妈其实可以给他换一个大一点的碗,或者装少一点的饭,让宝宝从心理上先接受,以后逐渐增加。这就是聪明妈妈的做法了。

做父母的应了解,宝宝的胃口会时好时坏,尤其是两三岁的宝宝,他生长速度可能并不像以前那样快了,因此也不会像以前那样常常表现出饥饿。如果宝宝不想吃东西,有可能是因为他不饿,或者在长牙,或者因为屋里有其他东西吸引了他的注意力。